欲要自律，先其強志；

欲要強志，先靜其心。

——心隨佛靜

什么是自律？自律是指：一個人能夠控制他的行動與情緒，能夠更好的執行他所做的決定，要想控制自己的行動和情緒就要先加強自己的意志，欲要加強自己的意志，就必須先靜其內心去掉浮躁，只有心靜了才能更好的控制自己的情緒和行動。

自律不了怎么辦？

我來告訴你，晚上十一點以前，必須強迫自己睡覺！天亮醒來告訴自己趕緊起床！今天的事必須今天做！現在的事，現在就做，刻不容緩！

因為生活還得繼續，混吃等死不是正常人的日子！

微環境是指什么

1、所謂微環境是指能對神經干細胞產生影響的周圍結構和成分,包括附近的神經細胞、基質細胞和結合在胞外基質上的各種生長因子和細胞因子等

2、這里所說的微環境是指臨近組織細胞及其分泌的各種因子.在正常情況下,這些因子可抑制干細胞的分化,而在組織細胞受損時,這類抑制因子減少,而壞死細胞釋放的物質可能誘導干細胞的分化來修復組織損傷

3、這種微環境主要是指K+o和遞質的濃度.就K+o而言光激活視網膜神經元在兩個突觸層(內、外網狀層)誘發K+o增高

4、信息物質同細胞間相互作用的微小環境稱為微環境.信息物質每時每刻都作用于細胞與生物體，一些信息物質會損傷甚至殺死細胞，當然，細胞也會對信息物質作出適應性變化或反作用于信息物質。特別是反作用于生物類信息物質

5、有人形象地把社會稱作大環境把一個班級或一個宿舍稱為微環境.由于這種微環境是學生生活起居之處又極易脫離教師管理的視線所以在這個小天地里學生的思想最活躍行動最自由成了各種事故苗頭發生的溫床

6、彈藥一旦進入密封封存狀態,就在其周圍以及內部形成了一個相對密閉的空間,與庫房等儲存大環境相對應,這一密閉空間稱為微環境

微小的微生物個體所處的環境可稱為微環境。微環境直接決定微生物個體的活動狀態，而宏觀環境的變化往往導致微環境的急劇變化，從而影響微生物群體的活動狀態并在某種程度上表現出表里不一的現象。事實上，在活性污泥菌膠團內部存在多種多樣的微環境類型，而每一種微環境往往適合于某一類微生物的活動，不適合其他種類微生物的活動。受各種因素(物質傳遞、菌膠團的結構特征)的影響，微環境所處的狀態是可變的。

寄生蟲的生長、發育和繁殖及其產物影響著環境條件，特別是微環境。

機柜微環境監控解決方案

機柜微環境解決方案融智興華提供兩套方案。本地監控方案和網絡監控方案，其中本地監控配備觸摸顯示屏、工作站、各類傳感器可以實現斷網情況下的本地化監控。網絡監控方案可以實現通過網絡遠程對機房進行監控（也可以配備觸摸顯示屏實現本地和網絡共同監控）