我國空氣質量采用了空氣污染指數進行評價。空氣污染指數是根據環境空氣質量標準和各項污染物對人體健康和生態環境的影響來確定污染指數的分級及相應的污染物濃度值。我國目前采用的空氣污染指數（API）分為五個等級，API值小于等于50，說明空氣質量為優，相當于國家空氣質量一級標準，符合自然保護區、風景名勝區和其它需要特殊保護地區的空氣質量要求；API值大于50且小于等于100，表明空氣質量良好，相當于達到國家質量二級標準；API值大于100且小于等于200，表明空氣質量為輕度污染，相當于國家空氣質量三級標準；API值大于200表明空氣質量差，稱之為中度污染，為國家空氣質量四級標準；API大于300表明空氣質量極差，已嚴重污 染。
空氣質量的好壞反映了空氣污染程度，它是依據空氣中污染物濃度的高低來判斷的。空氣污染是一個復雜的現象，在特定時間和地點空氣污染物濃度受到許多因素影響。來自固定和流動污染源的人為污染物排放大小是影響空氣質量的最主要因素之一，其中包括車輛、船舶、飛機的尾氣、工業企業生產排放、居民生活和取暖、垃圾焚燒等。城市的發展密度、地形地貌和氣象等也是影響空氣質量的重要因素。

由于室內空氣污染并不是一時能夠解決的問題，特別是針對于那些已經使用不合理材料裝修過房子的人，重裝修是不切實際的，在這種情況下只有對日常生活中的一些細節加以留意來盡量減少和避免室內空氣的污染：
1）通風換氣是最經濟的方法，不管住宅里是否有人，應盡可能地多通風，一方面它有利于室內污染物的排放，另一方面可以是裝修材料中的有毒有害氣體盡早的釋放出來；
2）保持室內環境一定的濕度和溫度，濕度和溫度過高，大多數污染物就從裝修材料中散發的快，這在室內有人時不利，同時濕度過高有利于細菌等微生物的繁殖。但是在住宅內無人時，比如外出旅游時就可以采取一些措施提高濕度；
3）在使用殺蟲劑、熏香劑和除臭劑時要適量，這些物質對室內害蟲和異味有一定的處理作用，但同時它們也會對人體產生一些危害。特別是在使用濕式時，產生的噴霧狀顆粒可以吸附大量的有害物質進入體內，其危害比用干式的嚴重的多；
4) 盡量避免在室內吸煙，它不僅危害自身，而且對周圍人群產生更大的危害。

挑選檢測機構

消費者如何選擇放心的室內空氣質量檢測機構？專家提醒，應該選擇經過技術監督部門認證的檢測機構，而且最好是選擇長期從事環境檢測的行業檢測機構，這些屬于獨立的第三方的檢測機構能給出具有法律效應的CMA檢測報告。

選定檢測時間
檢測室內空氣質量的最佳時間是在裝飾裝修徹底完工后的一周以后，這是因為在裝修后7天，各種污染物的揮發濃度基本保持穩定狀態。

出具檢測報告

正規檢測機構一般在5至10個工作日內出具檢測報告。一些所謂的“權威檢測機構”聲稱現場就能出報告，是完全沒有科學依據的。因為檢測必須依靠精密的儀器、設備，一般要在實驗室內才能完成檢測。

可選檢測儀器

風度牌AQD室內空氣質量檢測儀
我們如果對自己居室內的空氣質量有懷疑，可以親自動手檢測一下。但自己動手測量，只有在空氣中有害氣體超標足夠高的情況下才能檢測出來，所以這個檢測結果只能為我們提供一些參考。如果想要精確的檢測結果，還是要到正規的專業檢測站去預約。

自己簡單檢測
一、所需工具1、檢測管（很多檢測站有售）2、注射器（醫用100毫升的即可）二、檢測程序1、將室內門窗都關閉。
2、至少兩小時以后，用空的注射器吸入室內氣體，并將所吸入的氣體注射到與所檢測項目吻合的檢測管的小孔內。
3、查看檢測管內物質顏色的改變，并注意變色部分所達到的數值。
4、與標準數值相對照，判斷室內有害氣體是否超標