寄翔答題。

如今七十五歲的老人滿街跑，和古人所稱謂的“古稀之年”的老人已不一樣了。

“七十小弟弟，八十多來兮，九十笑瞇睞，一百也能見。“君不見時(shí)代不一樣了，老人們的精神風(fēng)貌也隨著生活的安逸、無憂而發(fā)生著意想不到的變化。

問過了七十五歲，你還剩下多少年？這就未免有些難為老人了。

誰也不能給自己當(dāng)閻王老爺，給自己定生死。題主朋友，你說，對(duì)嗎？這回答只能是天知、地知，你也不知，我也不知了。

世事難測(cè)，人生無常。七十五歲往后，老人的衰老會(huì)更加明顯些。盡管有的老人身體沒有大礙，但人生規(guī)律還是不可抗拒的。

這道題回答的重點(diǎn)是，人生剩下的多少年，你該如何不留下遺憾？

我是四六年出生的，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的七十五歲的老人。應(yīng)當(dāng)有資格回答這個(gè)問題。

七十五歲以后，這是人生不太長(zhǎng)的最后的時(shí)光。不再留下或是少留下些遺憾吧，本人感覺老人要做到以下幾點(diǎn)，也許會(huì)好一點(diǎn)。

一、不念過往，不懼未來，順其自然，過好當(dāng)下，隨遇而安。

過去了的七十多年，誰都會(huì)留下一些不滿意。這些不滿意中，許多是自己無法掌控和左右的。人生哪有都如意？萬事只求半稱心。放下過往，輕松、從容地過好當(dāng)下的每一天。如若每一天都過好了，相信，人生的暮年盡管有許多的力不從心，但大體上也不會(huì)留下太多的遺憾。

二、感恩天下，感恩時(shí)代。

能活過七十五歲的老人，應(yīng)該說都是幸運(yùn)的長(zhǎng)壽老人了。應(yīng)懷有一顆感恩的心，感謝這個(gè)偉大的時(shí)代，感謝與自己共同生活的家人、同事、鄰里、朋友及生命中有緣相遇的人。

三、老有老的魅力，要心態(tài)平和地享受衰老的過程。

做自己愛做、想做、且還有能力做的事。不逞強(qiáng)，不難為自己，生活節(jié)奏要放慢一點(diǎn)。凡能自理完成的事，不要有依賴、依靠的心理，盡力自理完成。這對(duì)老人延長(zhǎng)自理能力，縮短失能期很有好處。雖然不能事事親為，但生活自理能力要盡力保持，動(dòng)手、動(dòng)腦，這對(duì)老人心理健康也十分有益。當(dāng)然，千萬不可硬撐，不可逞能好強(qiáng)。人老了，知老、認(rèn)老、服老，也是明智老人的選擇。

四、把重心放在提高生活質(zhì)量上來。

多關(guān)注自己，少管閑事，包括兒孫的事。能吃能喝要趁早。改變?cè)械南M(fèi)習(xí)慣，在條件允許的前提下，千萬不可虧待自己，尤其不可愧對(duì)自己的暮年。

五、避免過度治療，不必追求低質(zhì)量的不健康的長(zhǎng)壽。

不用忌諱，老人總會(huì)有離去的那一天。過度的醫(yī)療是對(duì)老人的一種傷害和摧殘。老人必須明白這一點(diǎn)，并對(duì)家人留下應(yīng)有的囑咐，不必用“孝順“去綁架子女。給老人最后的關(guān)懷，就是減少病痛的折磨，讓老人安詳?shù)仉x去。

總而言之，老人有一個(gè)良好的心態(tài)，有一個(gè)健康的身體，有一定的經(jīng)濟(jì)保障，即使與老年慢性病同生共存，但基本的自理能力尚在的話，就不會(huì)留下太多的遺憾。

個(gè)人之見，供君參考。

我已經(jīng)七十一了，能不能活到七十五歲并不重要。重要的是，活得有尊嚴(yán)，不求生命長(zhǎng)度，但求生存質(zhì)量。

懷揣著幾許感嘆走進(jìn)暮年，年逾古稀的我，清楚的知道越往下走意味著什么。今晚睡下，是否還可以看到明天的太陽！

楊絳先生說:“做人最幸福的事，就是善待自己的暮年”。出自大師之手的文字有其獨(dú)特的魅力，我學(xué)習(xí)了。近年來，我是很注重自己的身體的，選擇最好的藥物，確保身體指標(biāo)的平穩(wěn)。

我從不在市場(chǎng)上買雞鴨蛋類，而是去農(nóng)戶家買他們用谷子喂的真正的小腳土雞，買小腳土雞生的蛋。我不在乎價(jià)錢，只要能獲得良好的營養(yǎng)效果。

多少年來，我“黎明即起，灑掃庭除”。現(xiàn)在我沒那么勤快了，有時(shí)人怠倦不想動(dòng)，便打電話請(qǐng)鐘點(diǎn)工幫我做。善待自己，是一種理智的生活態(tài)度。

在時(shí)光的氤氳中花飛花謝，阡陌紅塵，來日不方長(zhǎng)，讓余生少些遺憾。