節能減排的好方法如下所示：

一、居家時：

1、照明用電

2、低碳烹調法

3、節水妙招

4、愛惜衣物之道

5、家用電器的節能使用

6、循環再利用

7、節能的健身方式

8、節省取暖和制冷的能源

9、可再生能源

10、垃圾分類處理

11、交流捐贈多余物品

二、購物時

1、自備購物袋或重復使用塑料袋購物

塑料的原料主要來自不可再生的煤、石油、天然氣等礦物能源，節約塑料袋就是節約地球能源。我國每年塑料廢棄量超過一百萬噸，「用了就扔」的塑料袋不僅造成了資源的巨大浪費，而且使垃圾量劇增。

2、購買本地的產品

購買本地的產品能減少在產品運輸時產生的二氧化碳。例如：根據環境、食品和鄉村事務部公布的一份報告，在英國，8%從車子釋放的二氧化碳來自運送非本地產品的車輛。

3、購買季節性的產品

購買季節性的水果和蔬菜能減少溫室生長的農作物。很多溫室都消耗大量的能源來種植非季節性的產品。

一方水土養一方人，本地的食品最適合當地人食用。本地生產的其他商品，維修保養方便且成本低廉。季節性的食品是在最適宜該物種生長的自然生態下成熟的，最富營養，同時也少有各種催生的添加品。而反季節食品不僅價格貴而且營養較少，添加的農藥、化肥和催生劑也危害健康。

4、減少肉、蛋、奶等動物性食品的采購

地球上人為產生的溫室氣體，畜牧業排放的甲烷就占37%，氧化亞氮占65%（平均以100年為單位，甲烷和氧化亞氮的暖化效能分別是二氧化碳的25倍和298倍）。?[3]??肉類的生產、包裝、運輸和烹飪所消耗的能量比植物性食物要多得多，并且植物性食物也更有利健康。

5、少用一次性制品

商場里充斥著一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性雨衣、一次性簽字筆……一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態環境帶來了災難。

它們加快了地球資源的耗竭，所產生的大量垃圾造成環境污染。以一次性筷子為例，我國每年向日本和韓國出口約150萬立方米，需要損耗200萬平方米的森林資源。

節能方法：

1、采用保溫材料。全世界36%的能源消耗在房屋的取暖和降溫上。瑞士和德國建造的“零能源消耗住宅”樣板房顯示，采用新材料和新方法進行取暖和降溫，節能潛力難以估量。

2、更換燈泡。全世界20%的電力消耗在照明上，其中40%的電力是老式白熾燈泡消耗掉的。在發光量相同的情況下，節能熒光燈不僅比白熾燈省電75%至80%，而且使用壽命也達到后者的10倍。

3、改進家用熱交換器。熱水器、取暖器和空調等能效其實很差，這些熱交換器消耗的能源中只有一部分真正用來調節溫度。熱泵將改變這一狀況。熱泵可利用室外空氣中的熱量或地熱來為建筑物供暖或降溫，幾乎不消耗傳統能源。

4、改造工廠能耗設備。全世界的能源有約1/3被工業部門所消耗，工業部門的節能潛力很大。例如，20世紀80年代以來，日本三菱重工業公司利用煉鋼爐余熱發電，節約能源超過70%。

5、駕駛環保節能汽車。全世界1/4的能源用于交通運輸，包括每年生產的2/3石油在內。交通運輸領域的一些節能措施根本就不用花錢，比如說，保持輪胎適當充氣就能提高能效6%。此外，油電混合動力車等環保汽車在汽油消耗量相同的情況下，行駛里程可比傳統汽車多出20%。

以上內容參考 百度百科-節能；百度百科-節能減排

1、少用一次性筷子，保護森林，低碳生活。

2、每張辦公用紙都雙面打印，就相當于保留下半片原本將被砍掉的森林；

3、隨手關燈、開關、拔插頭，這是第一步，也是個人修養的表現；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；

5、利用環保袋，是的，一只塑料袋5毛錢，但它造成的污染可能是5毛錢的50倍；

7、節約用電，關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護你的電腦；

9、考慮到坐公交為世界環境做的貢獻，至少可以抵消一部分開私家車帶來的優越感；

10、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因為制造他們所使用的石油也是一次性的；

11、其實利用太陽能這種環保能源最簡單的方式，就是盡量把工作放在白天做；

12、過量肉食至少傷害三個對象：動物，你自己和地球；

13、可以理直氣壯地說，衣服攢夠一桶再洗不是因為懶，而是為了節約水電；

14、定期清洗空調，不僅為了健康，還可以省不少電；

16、科學地勤儉節約是優良傳統；剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進冰箱；熱汽不僅增加冰箱做功，還會結霜，雙重費電；

17、洗衣機開強檔比開弱檔更省電，還能延長機器壽命；

19、如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保濕，因為保濕一天所用的電，比一箱涼水燒到相同溫度還要低；

20、洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8……

少用一次性筷子，保護森林，低碳生活。

每張辦公用紙都雙面打印，就相當于保留下半片原本將被砍掉的森林；

隨手關燈、開關、拔插頭，這是第一步，也是個人修養的表現；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；

利用環保袋，是的，一只塑料袋5毛錢，但它造成的污染可能是5毛錢的50倍；

節約用電，關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護你的電腦；

考慮到坐公交為世界環境做的貢獻，至少可以抵消一部分開私家車帶來的優越感；