如何在霧霾環境下進行冬季體育鍛煉?
一、如何在霧霾環境下進行冬季體育鍛煉?
冬季為我國霧霾多發季節,外出鍛煉應視氣候而定,不宜在霧霾天氣外出體育鍛煉。因霧霾天氣,氣壓較低,風速較小,空氣中的廢氣廢物不易消散,空氣被嚴重污染,如外出體育鍛煉,呼吸增快,容易吸入一些有毒有害物質以及病原性微生物等。在霧霾天鍛煉中易引發氣管炎、咽喉炎、眼結膜炎、鼻炎等多種疾病,應該避開霧霾天氣或者等霧散后再外出鍛煉??傊?,不宜霧霾天鍛煉,不宜黎明前鍛煉,早晨的最佳鍛煉時間是日出后,如遇霧霾天可在室內做一些活動肢體、促進血液循環的運動。
二、霧霾對環境的影響?
? ? ? ?霧霾天氣現象會給環境造成顯著的負面影響,例如引起城市大氣酸雨、光化學煙霧現象,導致大氣能見度下降。
? ? ? ? 酸雨正式的名稱是為酸性沉降.是指pH值小于5.6的雨、雪、霧、 雹等大氣降水。它可分為"濕沉降"與"干沉降"兩大類,前者指的是所有氣狀污染物或粒狀污染物,隨著雨、雪、霧或雹等降水型態而落到地面,后者是指在不降雨的日子,從空中降下來的灰塵所帶的一些酸性物質。酸雨主要是人為的向大氣中排放大量酸性物質造成的。我國的酸雨主要是因大量燃燒含硫量高的煤而形成的,多為硫酸雨,少為硝酸雨,此外,各種機動車排放的尾氣也是形成酸雨的重要原因。
? ? ? ?光化學煙霧是汽車、工廠等污染源排入大氣的碳氫化合物(HC)和氮氧化物(NOx)等一次污染物在陽光(紫外光)作用下發生光化學反應生成二次污染物,參與光化學反應過程的一次污染物和二次污染物的混合物(其中有氣體污染物,也有氣溶膠)所形成的煙霧污染現象,是碳氫化合物在紫外線作用下生成的有害淺藍色煙霧。光化學煙霧可隨氣流漂移數百公里,使遠離城市的農作物也受到損害。光化學煙霧多發生在陽光強烈的夏秋季節,隨著光化學反應的不斷進行,反應生成物不斷蓄積,光化學煙霧的濃度不斷升高。約在3-4h后達到最大值。光化學煙霧對大氣的污染造成很多不良影響,對動植物有影響,甚至對建筑材料也有影響,并且大大降低能見度影響出行。
三、霧霾是環境污染嗎?
不是
霧霾是屬于空氣污染的,因為其形成的主要原因是:
?二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物,前兩者為氣態污染物,最后一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起,讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為PM,北京監測的是PM2.5,也就是直徑小于2.5微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物,又是重金屬、多環芳烴等有毒物質的載體
四、霧霾環境污染治理條例?
?霧霾環境污染治理條例主要包括以下方面:
1. 減少化石燃料的使用:通過提高能源利用效率、推廣清潔能源和新能源等手段,降低化石燃料的消耗。
2. 治理工業污染:加強企業管理,嚴格執行污染物排放標準,加大對超標排放企業的處罰力度。
3. 促進綠色出行:提供公共自行車、鼓勵市民步行、騎行等低碳出行方式,減少汽車尾氣排放。
4. 退耕還林還草:加強生態建設,提高綠化面積,改善空氣質量。
5. 加強建筑工地管理:規范施工行為,減少揚塵污染。
6. 限制燃放煙花爆竹等易產生空氣污染的物品。
7. 加強監測和預警:提高空氣質量監測能力,對污染事件進行預警和應急處理。
8. 完善法規制度:制定和完善有關環境保護的法律法規,確保治理霧霾工作的順利進行。
9. 提高公眾環保意識:通過宣傳教育等手段,增強公眾對環保的認識,引導大家積極參與到霧霾治理中來。
10. 跨區域協作:加強地方政府間的合作,共同應對霧霾污染問題。
以上內容僅供參考,具體治理措施還需結合實際情況制定。同時,治理霧霾是一個長期的過程,需要政府、企業和公眾共同努力。
五、霧霾天氣屬于哪類環境問題?
霧霾,是霧和霾的組合詞霧霾常見于城市。中國不少地區將霧并入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報,統稱為“霧霾天氣”。霧霾屬于大氣污染。霧霾是一種災害性天氣,對公路、鐵路、航運、供電系統、農作物生長等均產生重要影響。霧霾會造成空氣質量下降,影響生態環境,破壞生態平衡,危害人們的身體健康,使人類自身的生存受到了威脅。揮之不去的霧霾對人的呼吸系統心血管有危害美國進口普衛欣京.東有效減少霧霾的吸入。
六、霧霾車怎么消除霧霾的?
現在霧霾是越來越嚴重了,減少外出,開車上下班也是個不錯的方法。但是如何減少車內霧霾的影響給廣大車主建議一下:
1、看到灰塵多、或者有異味把空調調至內循環。減少外部空氣對車內的污染。
2、冬天霧霾天氣多可以更換空氣濾清器,提高他的效率。
3、少抽煙,盡量保持車內的空氣質量
4、購買車載凈化器、氧吧、竹炭等
愛護自己的身體,愛護大家的環境,一起努力吧!
七、防霧霾窗紗防霧霾嗎?
哦,現在還有防霧霾的窗紗了!那感情好啊,我們可以成功將霧霾驅除在窗戶之外了!我想既然是防霧霾窗紗,它的結構可能與普通窗紗不一樣的,也就是說其紗眼的密度比較大,足以抵擋霧霾小顆粒的入侵,所以,如果你那里的霧霾比較嚴重,不妨買來用用,或許真的可以阻擋霧霾的。
八、霧和霾和霧霾的區別?
霧與霾的區別主要在以下幾方面:
1、水平能見度不同。霧的水平能見度小于1000米,霾的水平能見度小于10千米。
2、相對濕度不同。霧的相對濕度大于90%,霾的相對濕度小于80%。相對濕度80%~90%是霾和霧的混合物,但其主要成分是霾。
3、厚度不同。霧的厚度只有幾十米至200米左右,霾的厚度可達3000米。
4、邊界特征不同。霧的邊界很清晰,過了“霧區”可能就是晴空萬里;而霾與晴空區之間沒有明顯的邊界。
5、顏色不同。霧是乳白色、青白色,霾是黃色、橙灰色。
6、形成條件有差異。雖然霧和霾的形成都需要微風或無風,大氣狀態穩定,即要有逆溫層,但是,霧需要一定的水汽和降溫條件,使得空氣達到飽和而發生凝結現象;而霾的形成并不需要水汽和降溫條件,主要是空氣中(干性)顆粒物要達到一定濃度,相對濕度不要大。
7、成分不同。霧主要是由微小水滴或冰晶組成,霧滴尺度一般為3~100微米;霾是由肉眼看不見的復雜微小粒子等組成,霾粒子的直徑僅有0.3~0.6微米。
8、日變化不同。霧一般在午夜至清晨最容易出現,日出后會很快消散;霾的日變化特征不明顯,當氣團沒有大的變化,大氣層結較穩定時,持續時間較長。
9、季節變化不同。我國一年四季都可能有霧出現,大多數地區秋冬季節為霧多發期,春、夏季霧較少;霾全國大部分地區均有明顯的季節變化,冬季多,夏季少,春秋季居中。
10、指示意義不同。一般來說,霧有天氣預報的指示意義,如諺語“十霧九晴”;霾更屬于環境問題,在大氣污染研究和空氣質量預報中的指示意義顯得更重要。
九、霧霾問題屬于全球環境問題還是城市?
城市問題
城市化發展加劇霧霾的產生??諝饬魍ㄅc樹葉的摩擦產生的負離子被建筑物鋼筋吸收,減弱負離子對霧霾的吸附。海邊海風常年不息,就是空氣與海面水蒸氣摩擦產生的負離子,(而負離子有飄逸吸附特性)從而推動空氣海水流動,到了岸邊被建筑物吸收減緩了負離子飄逸。森林里的風大也是這原理(現象,風道里,電風扇葉面上,油煙機內都有很多吸附物)負離子吸附在物體表面產生靜電場,(靜電除塵原理)。在森林里霧霾沉降的快就是這個原理。可以說霧霾不算全球問題,
十、霧霾屬于哪一類環境問題?
霧霾,是霧和霾的組合詞霧霾常見于城市。中國不少地區將霧并入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報,統稱為“霧霾天氣”。霧霾屬于大氣污染。霧霾是一種災害性天氣,對公路、鐵路、航運、供電系統、農作物生長等均產生重要影響。霧霾會造成空氣質量下降,影響生態環境,破壞生態平衡,危害人們的身體健康,使人類自身的生存受到了威脅。揮之不去的霧霾對人的呼吸系統心血管有危害美國進口普衛欣京.東有效減少霧霾的吸入。
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