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老人家高壽？

首先推薦您貴州適合老人家游玩的地方

貴陽適合老人玩的地方 貴陽是貴州省的省會城市，它也是西南*重要的發(fā)展中心，因此得名高原明珠的稱號，到目前為止，它已經(jīng)有了多年的歷史，成為避暑圣地，由于氣候的原因，這里一年四季分明，靠山依水，景色優(yōu)美，壯觀，帶上家中老人一起出行來到這里，將是正確的選擇，相信在這里會讓你們度過一個不錯的假期，增加親人間的感情，在此也提醒各位，帶著老人出行，*選擇安全地帶，比如，黔靈山，它位于貴陽的西北地區(qū)，這里可以看到清澈見底的湖水，茂密的森林，而且有六大旅游區(qū)值得你去瀏覽，是一個休閑娛樂，文物古跡于一體的度假圣地，當(dāng)老人來到這里，可以看到大樹，看到古洞，看到幽谷，看到山峰，景色足以吸引我們的眼球，留戀于此。

貴陽適合老人的景點 第二，南郊公園，這里有山有水，有樹林，也有平地，是老人旅行的*之地，它是由洞外景區(qū)，白龍洞景區(qū)以及小車河景區(qū)組成，總面積兩萬畝，成為貴陽市*的旅游風(fēng)景區(qū)。

貴陽適合老年人旅游的地方 第三，弘福寺，帶著老人一起來到這里上香祈福也是不錯的選擇，它始建于一六九二年，是由正殿，中殿和前殿組成，建筑宏偉壯觀，而且有九龍浴佛石壁，天王殿和藏經(jīng)樓以及方丈苑值得參觀旅游。

其次云南適合老人家游玩的地方

第一站肯定是昆明，可以帶老人家逛逛昆明市的象征金馬碧雞坊，品嘗下云南的特色小吃汽鍋雞，過橋米線包漿豆腐等等

包漿豆腐

碗比臉大的過橋米線

第二天乘車前往石林風(fēng)景區(qū)，游玩后乘車去楚雄，體驗了云南的特色野生菌火鍋，還有彝人古鎮(zhèn)。晚上入住在楚雄的酒店。

5A景點石林

野菌湯鍋

然后在楚雄出發(fā)前往大理，乘坐洱海大游船，下午游玩大理古城，乘坐敞篷吉普車環(huán)游洱海，看到海的第一眼，對面是南詔風(fēng)情島，我看見一個老爸牽著兒子的手在那里看海，那一刻，溫情倍涌，旅行嘛，總有一些這樣的小畫面感動人。晚上大理特色餐土八碗，入住在大理

乘坐洱海大游船咯

然后大理出發(fā)前往麗江，觀賞玉龍雪山，因為有老人家不建議乘坐大索道前往海拔4680米的高處欣賞玉龍雪山，可以乘坐小索道云杉坪索道，看看大型歌舞表演《印象麗江》《麗水金沙》，看完表演去逛的麗江古城，入住在麗江。

罕見藍(lán)色的水，藍(lán)月谷

這是麗水金沙大型歌舞表演，非常震撼

早餐后前往麗江古城的姊妹城束河古鎮(zhèn)游覽，之后再去拉市海最后返回昆明。

寧靜的束河古鎮(zhèn)，感受麗江的慢時光

拉市海，來到之后才知道不是大海，是高原湖泊，尷尬

騎馬，行走在茶馬古道上

在昆明還可以去參觀花之城，昆明不虧為春城，這里的花應(yīng)有盡有

鮮花市場，全是鮮花編織成的

香格里拉的海拔比較高，如果身體好的老人，也是可以去的。但是去香格里拉旅游，一定要從大理、麗江一路游玩過去。這樣老人的身體也有一個適應(yīng)過程，也比不易感覺累。還可以游玩大理、麗江這些景點。

最后是老人家旅游注意事項：

1、身體檢查

一定要理性的規(guī)劃旅游路線，老年人出去旅游之前。一定要去醫(yī)院做一次全面身體檢查，然后根據(jù)自身的身體狀況來選擇旅游地和行程詳細(xì)安排，合適的安排旅行日程，不要勉強，最好結(jié)伴而行或者有家人陪伴。

2、時間規(guī)劃

出游前一定要選擇最佳的旅游季節(jié)，老年人出去旅游最好要主動避開旅游旺季和黃金周等高峰期，一來可以避免擁擠產(chǎn)生的危險，二來淡季出游也能節(jié)省機票、住宿等開支。而且對老人來說，天氣太冷和太熱也都不宜出游，所以最佳的時期，應(yīng)該是春秋兩季，春暖花開和桂花飄香是老年人旅游最好時光。

3、景點選擇

對于老年人來說，爬山和劇烈運動都不適宜，所以老人出游的目的地除了選擇自己感興趣、沒去過的新鮮地方外，還要考慮到目的地的環(huán)境和行程節(jié)奏的舒緩程度，旅游時間最好為一星期。例如去浙江的西湖、無錫的太湖、蘇州的古典園林等，這里景色迷人，也不會太累。

4、出行前準(zhǔn)備

老年人出游之前，要先了解當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r，根據(jù)天氣和溫度準(zhǔn)備合適的衣物，還有不論到哪里旅游，老年人都應(yīng)穿柔軟舒適的便鞋或運動鞋，同時最好帶上常用藥品，暈車藥、感冒藥等。高血壓患者，不要忘記帶降壓藥;心臟欠佳者，要攜帶救心丹或速效救心丸。

5、人身安全

老年人在旅途中飲食應(yīng)該以清淡為主，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。貴重物品要隨身攜帶，退房時一定要仔細(xì)檢查，有沒有東西放在衛(wèi)生間、抽屜里、枕頭底下。另外，不要隨便輕易將袋子交給別人保管。旅行前購買保險以防萬一，對于老年團隊來說，最重要的就是購買旅游意外險。

這些其實都是老年人應(yīng)該注意的，畢竟年紀(jì)大了，身體各方面機能都在衰退，沒有年輕人的活力和激情，身體最重要，其次是玩的開心。

旅行方式

只要老年人身體健康，適合老年人出游的線路很多。有多種出行方式可供選擇，如汽車團、飛機團、火車團和郵輪游。

汽車團：較為適合距離較近的旅游目的地。以減少長距離的車程，讓老年人有不適的感覺。適合地點：離自身所在地距離近的目的地。以南京市為例，無錫，蘇州，上海，杭州等地較為適宜。

飛機團：較為適合距離較遠(yuǎn)的旅游目的地（包括境外旅游）。飛機團相比較于汽車團，較為舒適。但需要提醒老年朋友的是，一定要檢查自身的身體狀況是否適合乘坐飛機。同樣以南京為例，適合的地點有云南，海南，桂林，四川等；境外則基本都需要乘坐飛機。

火車團：較為適合距離較遠(yuǎn)的旅游目的地。相比較于飛機團，火車團是較為適合老年人參加的，因為飛機對于身體狀況有一定的要求。以南京為例，適合的地點有西藏，新疆，北京，桂林等。

郵輪團：較為適合出境及三峽等旅游目的地。郵輪已成為“第四種旅行方式”，其人性化服務(wù)、完備的硬件設(shè)施及豐富的活動安排，最適合老年人體驗休閑“慢生活”。

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