在交通方式的選擇中，公共交通是最節能減排的，因為公共交通方式如公交車、地鐵、輕軌等可以批量運輸人群，單位人均能耗較低，相比于私家車的運輸方式，能源消耗更少。此外，步行和騎行也是很節能減排的交通方式，因為這兩種方式不需要額外的能源消耗，只需要靠人力即可，且不會產生污染物。

相比之下，私家車的能源消耗較高，尤其是車輛數量較多時，擁堵的情況會讓排放的污染物更加嚴重，對環境的影響也更大。因此，在交通方式的選擇上，應該盡量優先選擇公共交通、步行和騎行等低能耗、低污染的方式，從而減少交通對環境的不良影響。