一、保護河道小建議十條？

一、不要再清姜河河邊燒烤野炊，不能往河水里扔一次性飯盒、殘渣。

　　二、保護清姜河旁的植被，因為只有保護住植被，才能防止泥沙流入水中。

　　三、不要在清姜河中洗衣服、游泳、洗澡，那樣會污染水資源，因為洗衣粉中含有磷。

　　四、不要在清姜河水中洗小汽車、洗自行車等。

　　五、不要浪費水源，要節約用水，以免讓我們的清姜河干涸了。

　　六、不要將垃圾投入清姜河河水中，會污染水資源。

二、保護眼睛十條建議。？

1、連續使用眼睛工作40分鐘以上時，適當休息十分鐘左右，也讓眼睛休息一下；

2、眼保健操要多做，勞累的時候看看窗外的綠色植物；

3、多吃胡蘿卜跟魚這類富含維生素c的食物，少吃含糖量高的食物；

4、休息時間多遠眺，時間控制在五分鐘以上。

5、要有良好環境，如采光等等；

6、睡眠不可少，作息有規律；

7、睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

8、多做戶外運動，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

9、營養攝取應均，不可偏食，應特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取。

10、定期檢查視力。

三、保護眼睛建議十條？

定期檢查視力：近距離辦公人員對視力的影響比較大，佩戴度數不準確的眼鏡也會導致視力下降，每年至少做一次視力檢查，度數有變化可以及時進行調整。

2、戴適合的眼鏡：對于一直要在計算機前辦公的人群，戴適合的眼鏡顯然很有必要。看清屏幕可能需要三焦或漸進多焦鏡片，該鏡片應分成三塊區域，上面區域用來看遠距離，中間較大范圍的區域用來看中距離，下面區域用來看近距離。

3、經常眨眼許多人在使用計算機時，眼睛眨動的頻率會比平常少很多。而眨眼次數的減少會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成眼睛經常感到干燥、不適。但如果又必須長時：間用計算機，可以使康視雅護眼液噴一噴。

4、讓眼睛多休息：人們在操作計算機時，應每隔40－50分鐘就休息10分鐘。并且每10分鐘就應把目光從屏幕移開，花上10秒時間眺望遠方。

5、保持良好坐姿：良好的坐姿可預防脖子和背部肌肉酸痛，同時以免距離過近造成眼睛過度疲勞。

6、注意光源位置：計算機放置的位置，應讓最強的光源位于側邊，且周遭環境的亮度不應該超過屏幕的亮度。因為屏幕反光會造成眼睛不適，最后導致眼睛更加近視。

7、預防眼睛外傷：無論在生活中還是工作中，我們的眼睛時刻都遭受著傷害，例如光源、氣溫等外部因素都會使眼睛受到傷害。所以，我們應當正確使用康視雅護眼液措施來防護我們的眼睛。

8、多吃含維生素A的食物：維生素A是維持眼睛健康的重要營養物質，一旦缺乏維生素A眼睛就會出現眼部疾病。而想要守護住我們的光明，就要改變偏食的飲食習慣，均衡飲食營養，菠菜、西紅柿、青椒、紅棗、枸杞子、動物肝臟、胡蘿卜或紅薯都是很不錯的選擇哦。

9、積極參加體育鍛煉：體育鍛煉可以促進血液循環和新陳代謝，給眼睛提供更多的養料和氧氣，讓眼睛的視力提高。此外，通過鍛煉眼睛可以遠望，睫狀肌松弛，眼睛也能得到積極的休息。

10、多看綠色植物：綠色是有益于眼鏡健康的顏色，因為自然界各種物體的顏色對光線的吸收和反射水平是有差異的，綠色植物不僅能減少強烈光線對眼睛產生的直接刺激，還能較大幅度地的吸收對眼睛傷害極大的紫外線。多看綠色，能使眼睛產生一種十分舒適的感覺，眼睛健康極為有益。

四、保護環境小建議十條建議？

回答如下：1. 減少使用一次性塑料制品，如塑料袋、吸管、餐具等，選擇可重復使用的環保物品。

2. 推廣垃圾分類，將可回收物品、有害垃圾、濕垃圾和干垃圾分別分類投放。

3. 節約用水，如修復漏水管道、使用低水流量的淋浴頭和廁所水箱、減少洗車頻率等。

4. 減少用電，如關閉不必要的電器、使用節能燈泡、選擇高效節能的家電等。

5. 減少駕車出行，選擇步行、騎自行車、乘坐公共交通工具等環保出行方式。

6. 種植綠植，如在家中、工作場所或公共場所種植花卉、樹木等，增加空氣質量。

7. 減少食品浪費，如購買適量的食材、合理存放食物、使用剩菜剩飯等。

8. 支持環保組織，如參與環保志愿者活動、捐贈資金支持環保組織等。

9. 減少紙張使用，如使用電子郵件、電子文檔、雙面打印等方式替代紙張。

10. 增加環保意識，如通過宣傳、教育、科普等方式提高公眾對環保問題的認識和重視。

五、保護家里環境小建議十條？

1、在生活中，應該節約用水、電、紙，以及節約糧食的好習慣。

2、 不亂扔垃圾，不隨地吐痰。

3、 不隨意踐蹋草坪和采摘花朵

4、多用自動鉛筆，少用木桿鉛筆。

5、 不要亂扔廢舊電池和一次性塑料袋

6、 吃飯時應該光盤行動，且盡量避免使用一次性飯盒。

7、 養成隨手關燈，隨手關水的好習慣。

8、 不讓電視機長時間處于待機狀態。

9、 在家里設置分類垃圾筐，學會垃圾分類。

10、 每月賣一次廢塑料、廢紙等廢品。

六、保護海洋的十條小建議？

1、加強宣傳，提高全社會海洋生態環境保護的意識。

2、沿海農田、林場施用化學農藥，必須執行國家農藥安全使用的規定和標準。

3、加強建設項目對海洋生態環境影響的整體評價。

4、堅決抵制某些工廠向海洋中投放各種化學廢水，如果不盡快阻止，海洋會由藍色變為死氣沉沉的灰色。

5、嚴格管理亂扔垃圾的現象，亂扔垃圾者應被批評教育和罰款相結合。

6、生活污水、工業廢水的排放，會帶給海洋大量的病菌和有毒物質，導致海水富營養化。要想改善海洋環境，必須重視排放問題。

7、當離開海灘時帶走自己的垃圾，并且幫助收走他人遺留的廢棄物，積極參與全球性的海灘清潔、海洋無垃圾的活動。

8、建立漁民準入制度，不是所有的人都可以從事海上捕撈作業，在優先漁民入漁的情況下，嚴格控制把關附近農民加入漁民隊伍。

9、不要將貝藻養殖業作為影響旅游環境的障礙來清除，而要鼓勵其發展。

10、不要破壞珊瑚礁，海藻叢等海洋生物生活的地方，破壞它們可能會破壞海洋生命鏈。

七、保護環境十條建議？

保護環境小建議十條

　　1、 在生活中，應該節約用水、電、紙，以及節約糧食的好習慣。2、 不亂扔垃圾，不隨地吐痰。3、 不隨意踐蹋草坪和采摘花朵。　4、 學會垃圾分類。

5、 少開私家車出行，注意低碳環保。

6、 不要亂扔廢舊電池和一次性塑料袋

7、 保護野生動植物，不隨意破壞野生動植物的棲息地。

8、 不把臟水、廢水以及有毒物質倒入河中。

9、 把廢棄的電池等相關物品送去專門的回收站灰色。

10、 吃飯時應該光盤行動，且盡量避免使用一次性飯盒。

八、保護動物的十條小建議？

1、要與動物們成為要好的朋友。

2、阻止街道上馴養動物或使用暴力傷害動物的人。

3、認真學習小動物的生活習性，學會保護小動物的知識。

4、嚴禁獵殺野生動物。

5、禁止人類使用一切野生動物，干擾野生動物的棲息、生活。

6、加強對野生動物的保護。

7、盡量少吃肉。

8、遇到了小動物，做到“三不”：不恐嚇、不打擊、不捕捉。

9、多照顧小動物。

10、向全社會廣泛宣傳保護小動物的重要意義。

九、保護教室環境十條建議？

1.

營造綠色校園,爭做環保使者。

2.

勸君多走幾步路,莫把草坪當馬路。

3.

保護環境,保護自然,就是保護人類自己。

4.

尊崇自然,敬畏生命。

5.

垃圾回收,保護地球,舉手之勞,參與環保。

6.

為了校園更美,請勿摘花。

7.

為了我們的綠色家園,請愛護一草一木。

8.

保護水資源,節約水資源。

9.

草兒綠,花兒紅,美麗校園靠大家。

10.

善待地球就是善待自己。

十、保護小草的十條小建議？

1、積極保護學校、社區等公共場所的綠化樹木和植被;

2、節約用紙、用鉛筆，減少木材使用量;

3、不使用一次性木制用品;

4、作好木材的回收、再利用;

5、積極參加植樹造林活動;

6、爭做護綠天使和綠色環保宣傳員，用我們的實際行動影響周圍的人，一起保護樹木、愛惜樹木。

7、加強環保宣傳，增強人們憂患意識。

8、環保是一項功在當今，造福子孫的事業，屬啥一們要加強管理度，不能僅是樹個警示牌，掛副標語就行了事!

9、持續性，大面積的在街道，社區辦多種形式的環保知識學習班，讓人們感覺到環保就在你我身邊!

10責令工廠處理好工業三廢的問題，這個力度一定得強，者是我們環境污染的最大殺手!