空氣污染包括：工業廢氣（硫化物、氮化物、二氧化碳、有機化合等氣體和粉塵），汽車尾氣，揚塵，家庭裝修產生的甲醛、甲苯、氡氣、氨、TVOC，細菌，病毒，各種花粉等。
　　 對于工業廢氣、汽車尾氣、揚塵等這類的空氣污染你沒辦法解決，也沒辦法減少，預防的話也只能是被動式的在空氣污染較為嚴重的時候盡量減少戶外活動，或者配戴密度較高的口罩。而對于在家里或辦公室之類的相對密閉場所的污染，對人的危害也是相當大的。
1.甲醛—室內空氣污染中的甲醛來源：用作室內裝飾的膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材；粘合劑；預制板、貼墻布、貼墻紙、化纖地毯、泡沫塑料、油漆和涂料等。
危害：長期接觸低劑量甲醛，可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結腸癌、腦癌、月經紊亂、妊娠綜合癥、引起新生兒染色體異常、白血病，引起青少年記憶力和智力下降等。
2.苯— 室內空氣污染中的苯來源：主要在以下幾種裝飾材料中較高：油漆、天那水、稀料、各種膠粘劑、防水材料及一些低檔和假冒的涂料。
危害：人在短時間內吸入高濃度甲苯、二甲苯同時，輕者有頭暈、頭痛、惡心、胸悶、乏力、意識模糊，嚴重者可致昏迷以致呼吸、循環衰竭而死亡。如果長期接觸一定濃度的甲苯、二甲苯會引起慢性中毒，可出現頭痛、失眠、精神萎靡、記憶力減退等神經衰弱癥狀
3.氨—室內空氣污染中的氨來源：主要來自建筑施工中使用的混凝土外加劑，另外，也可來自室內裝飾材料中的添加劑和增白劑。
危害：長期接觸氨部分人可能會出現皮膚色素沉積或手指潰瘍等癥狀；氨被呼入肺后容易通過肺泡進入血液，與血紅蛋白結合，破壞運氧功能。
4.TVOC—室內空氣污染中的TVOC來源：可能從室外空氣中進入，或從建筑材料、清洗劑、化妝品、蠟制品、地毯、家具、激光打印機、影印機、粘合劑以及室內的油漆中散發出來。
危害：眼睛不適：灼熱、干燥、異物感、水腫;喉嚨不適：喉干；呼吸問題：呼吸短促；哮喘 頭痛、貧血、頭昏、疲乏、易怒
5.氡—室內空氣污染中的氡來源：建筑材料和室內裝飾材料，特別是一些礦渣磚、爐渣磚等建筑材料及花崗巖、瓷磚等室內裝飾材料，通常都含有不同程度的鐳和鈾，這些也是氡的主要來源。
危害：如果人體長期吸入大量的氡，會影響神經系統，使人精神不振，而其在人體內部的輻射會使細胞發生異變，增加患癌尤其是肺癌、敗血癥等疾病的可能。
在室內對這些有毒有害物的預防，可能還沒有比購買一臺空氣凈化器更好的辦法。而現在市面上絕大多數的空氣凈化器采用的凈化技術使用成本太高，業內有人算過一筆賬：購買一臺靠過濾網過濾空氣、靠活性碳吸附有毒有害氣體的空氣凈化器，五年下來包括購機成本、耗材成本、電費成本等，總支出可能要四到六萬元之間，這還是按較低標準計的。特別是過濾網，這東西是不可再生的一次性用品，價格最少的都可能要二百左右，貴的要上千。并且各品牌的空氣凈化器之間還不能共用，各有各的型號和尺寸。而不要耗材的空氣凈化器目前只有二個品牌，一個是遠大，另一個則是臺灣產的久道。相對來說，可能久道的在使用方面更合算。