可以購買市場上的甲醛測量儀。也可以通過以下方法來檢測：
室內空氣環境內甲醛含量甲醛檢測可分為：
(1)AHMT分光光度法
分光光度法測定的主要方法有乙酰丙酮法、鉻變酸法、MBTH法、副品紅法、AHMT法等幾種。
乙酰丙酮法
乙酰丙酮法原理是利用甲醛與乙酰丙酮及氨生成黃色化合物二乙酰基二氫盧剔啶后，412nm下進行分光光度測定。
變色酸法(CTA法)
變色酸法也稱鉻變酸法，甲醛在濃硫酸溶液中可與變色酸(1，8-二羥基萘-3，6-二磺酸)作用形成紫色化合物，該化合物最大吸收波長在580nm處，可用分光光度法進行分析測定。改變變色酸濃度和采用不同的采樣手段，可滿足不同濃度甲醛檢測需要。
酚試劑法
酚試劑法原理是甲醛與酚試劑反應生成嗪，嗪在酸性溶液中被高鐵離子氧化形成藍綠色化合物，顏色深淺與甲醛含量成正比，該化合物　在630nm處摩爾吸光系數ε可達7.0×104，該法對甲醛的測定非常靈敏最低檢測限為0.015mg/L。
副品紅法(PRA)
副品紅法原理是在甲醛存在下，亞硫酸根離子與副品紅生成紫色絡合物，其最大吸收峰在570nm處，檢測限為50μg/L。本法的優點是簡便靈敏，其它醛和酚不干擾測定；缺點是褪色快，靈敏度不高，易受溫度影響，使用了有毒的汞試劑，而且生色化合物需要至少60min才能達到穩定的吸收。
AHMT法
AHMT法原理是甲醛與4-氨基-3-聯氨-5-巰基-1，2，3－三氮雜茂（AHMT）在堿性條件下縮合，然后經高碘酸鉀氧化成6-基-5-三氮雜茂[4，3-b]-S-四氮雜苯紫紅色化合物，比色定量。該方法優點是抗干擾能力強，對乙酰丙酮法、MBTH法及副品紅法干擾嚴重的六胺對此測定方法無干擾，因此，該法是測定樹脂交聯過程釋放甲醛的有效方法；靈敏度較高，最低檢出限為0.01mg/m3，較適宜與一般情況下室內空氣的檢測；
溴酸鉀－次甲基藍法
溴酸鉀－次甲基藍法原理是在酸性介質中，甲醛可促進溴酸鉀氧化次甲基藍反應，降低體系吸光度的特點來快速測定甲醛含量。
銀－Ferrozine法
銀－Ferrozine法原理為水合氧化銀能氧化甲醛并被還原為Ag，產生的Ag與Fe3+定量反應生成Fe2+，Fe2+與菲洛嗪（Ferrozine）形成有色配合物，在562nm處測定吸光度。
(2)酚試劑分光光度法
(3)氣相色譜法
(4)乙酰丙酮分光光度法
(5)電化學傳感器法
電子感應設備檢測（包括interscan4160PPM400BGFM-06BRAMCair-328等設備），電化學傳感器受到干擾較大，定量檢測數據誤差較大。
(6)甲醛自測盒檢測法
甲醛自測盒又名甲醛測試盒，俗稱甲醛自測盒，是一種可以快速、簡便、低成本的檢測室內、家具內等特定空間內的空氣中甲醛濃度或治理效果的一種半定量檢測產品。
選擇甲醛自測盒時應注意以下兩點：
一、應選擇專業機構研發，正規大廠家生產的合格產品。在網上購買最好選擇廠家直銷的品牌店鋪。
二、產品包裝嚴密結實。網上購買時不要只看價格和銷量，更要看評價和反饋的結果情況，應更重視產品的評價。
消除方法
1、活性炭除甲醛是一種比較廉價和實用的方法，特點是物理吸附，吸附徹底，不易造成二次污染。活性炭的物理作用除臭，去毒；無任何化學添加劑，對人身無影響，但容易飽和失效，需要經常更換或恢復活性。
2、通過室內空氣的流通，可以降低室內空氣中有害物質的含量，從而減少此類物質對人體的危害。冬天，人們常常緊閉門窗，室內外空氣不能流通，不僅室內空氣中甲醛的含量會增加，氡氣也會不斷積累，甚至達到很高的濃度。
3、中低度污染可選擇植物去污：一般室內環境污染在輕度和中度污染、污染值在國家標準3倍以下的環境，采用植物凈化能達到比較好的效果。根據房間的不同功能、面積的大小選擇和擺放植物。一般情況下，10平方米左右的房間，1.5米高的植物放兩盆比較合適。（推薦室內污染治理方法:通風+活性炭+除甲醛植物，適用于中低度污染）根據房間的不同功能、面積的大小選擇和擺放植物。一般情況下，10平方米左右的房間，1.5米高的植物放兩盆比較合適。