一是實事求是，如實記。

　　和普通日記一樣，你的實習(xí)日記也是寫給你白己看的，必須對自己忠實，一天中做了哪些事，有什么突出的感想等等，都要如實記下。在日記中，無須做作矯飾，更不必進(jìn)行美化包裝，留下一個樸實的活生生的你，你的所感所想、所作所為。

　　二是抓緊時間，及時記。

　　實習(xí)期間很緊張，有時到了深更半夜還有一大堆事未做完；要知道，記實習(xí)日記也是今日你應(yīng)該完成的事，臨睡前寫上幾筆，要不了多少時間；要不然，就會遺忘了。實在太忙，或偶然忘記，事后補記也是可以的，但不要相隔時間太長；不然，就成為周記了。

　　三是突出中心，盆點記。

　　實習(xí)生活，多姿多彩；實習(xí)工作，多種多樣；要把各種有價值的'見聞感受和身歷親為都記下來，那是非常龐雜繁多的。我們應(yīng)該抓住中心，有所側(cè)重，選擇感受深的和對自己有用的東西來記，可以是客觀情況的實錄，也可以是自己的感覺和思考。如教學(xué)方法改革的某種嘗試，班主任工作的經(jīng)驗教訓(xùn)，自己基本功方面存在的問題和今后努力方向等。重點記的部分可細(xì)一些，挖掘深一些，并注意它的連貫性和系統(tǒng)性。寫法上要防止平鋪直敘，寫成流水帳。

　　四是棄粗取精，深人記。

　　實習(xí)生活中雖有大風(fēng)大浪，但更多的是細(xì)枝末節(jié)，抓住這些細(xì)節(jié)，透過表象，從中提取出本質(zhì)的東西是很有必要的。如在家訪中，某實習(xí)生發(fā)現(xiàn)一貧一富兩個家長都希望自己子女考上好學(xué)校，望子成龍、望女成鳳。她于是從中體味“天下父母一般心”、知識并非一錢不值的道理。這樣對事物進(jìn)行從現(xiàn)象到本質(zhì)的深入思考，對日常生活中的種種事物再認(rèn)識。使得日記有高度、有分量、也更有價值。

　　五是長短不限，靈活記。

　　日記的形式是最靈活的，你想怎么記就怎么記，你能寫多少就寫多少，完全由你自已來定。短的只有一兩句話甚至一兩個字。如有實習(xí)生這樣記：“又月義日，星期x，晴。病。躺在床上，多想班上的同學(xué)啊！”這就很有感情。如果有時間，那么長篇大論―記敘、描寫、抒情、議論，任由你的大筆馳騁。一般來說，限于時間、精力，實習(xí)日記要精煉、簡潔。不必太長太重文彩。當(dāng)然，如果你把日記同時作為自己的文學(xué)練筆。那么。情文并茂、相得益彰就更好了；內(nèi)容好，文筆美，誰見了都會稱贊的。

擴(kuò)展知識：

實習(xí)日記。是你實習(xí)期間自己心血的結(jié)晶，當(dāng)然值得用好的本子。精心保存了。