回答碳排放核算方法和指南如下：

常用的碳核算方法有：排放因子法、質量平衡法、實測法。

1.排放因子法

特點：排放因子法是適用范圍最廣、應用最為普遍的一種碳核算辦法。

2.質量平衡法

特點：可以根據每年用于國家生產生活的新化學物質和設備，計算為滿足新設備能力或替換去除氣體而消耗的新化學物質份額。

3.實測法

實測法基于排放源實測基礎數據，匯總得到相關碳排放量。包括兩種實測方法，即現場測量和非現場測量。