大氣質量保護標準

大氣質量保護標準是指針對大氣中的污染物設置的控制限值和評價方法，旨在保護公眾健康和生態環境。其中，PM2.5、PM10和空氣質量指數是常用的評價指標。

PM2.5和PM10

PM2.5是指大氣中可吸入顆粒物的濃度，直徑小于或等于2.5微米的顆粒物。這些顆粒物能夠深入呼吸道，對健康造成更嚴重的危害。根據《環境空氣質量標準》（GB3095-2012），我國規定的24小時平均PM2.5不超過75微克/立方米，年平均不超過35微克/立方米。

PM10是指大氣中可吸入顆粒物的濃度，直徑小于或等于10微米的顆粒物。相比于PM2.5，PM10的顆粒物在空氣中停留的時間較短，但同樣對健康造成危害。《環境空氣質量標準》規定的PM10標準較之PM2.5寬松，24小時平均不超過150微克/立方米，年平均不超過70微克/立方米。

空氣質量指數

空氣質量指數（AQI）是根據空氣質量狀況編制的一種直觀表達方式。AQI是根據PM2.5、PM10、二氧化硫、一氧化碳、二氧化氮和臭氧等六種污染物濃度計算得出的。我國將AQI分為六個等級，分別對應不同的污染程度和對健康影響。0-50為一級，表示空氣質量優；51-100為二級，表示空氣質量良；101-150為三級，表示輕度污染；151-200為四級，表示中度污染；201-300為五級，表示重度污染；大于300為六級，表示嚴重污染。

了解和遵守大氣質量保護標準對保障空氣質量、促進健康至關重要。同時，公眾也可通過關注PM2.5、PM10和AQI，采取有效措施保護自己的健康。

感謝您閱讀本文，希望通過本文的內容，您了解了大氣質量保護標準及其指標，能夠對自身健康有所裨益。